2026行事曆

2026行事曆正式公布！過年連假9天、全年9個連假，聰明請假最長可休16天

年後收心困難、提不起勁上班？別再嘆氣了！行政院人事行政總處已正式公布中華民國115年（西元2026年）政府行政機關辦公日曆表，新的一年連假排得滿滿，尤其農曆春節將放足9天，堪稱歷年最長！本文不僅為你整理完整假期時間軸，更提供「請假攻略」教你如何搭配出超長假期，讓你輕鬆規劃旅遊、返鄉團圓或出國放鬆。

一、2026行事曆重點一次看：全年共9個連假、11個國定假日

根據人事行政總處於2025年6月13日正式公告的內容，2026年共有11個國定假日與9次連續假期（連假），總放假日數高達120天。其中最令人期待的莫過於春節連假長達9天，從除夕一路放到初五，並巧妙避開補班壓力，讓民眾享有完整假期。

以下是2026年各連假詳細資訊：

值得注意的是，小年夜（2月15日）適逢週日，因此特別調整為2月20日（週五）補假，確保民眾能從週末開始 uninterrupted 享受除夕至初五的完整團圓假期。

二、為什麼2026年連假這麼多？背後政策趨勢解析

觀察近幾年台灣休假安排，可發現一個明顯趨勢：政府持續透過調整國定假日與週休二日制度，創造更多「黃金連假」，以提升國民生活品質與促進觀光產業發展。

例如，兒童節與清明節、中秋節與教師節合併放假，即是為了減少「單日放假」造成的工作斷層感，讓家庭有更多時間祭祖掃墓或陪伴孩子。而2026年特別延長春節至9天，則是考量到返鄉交通高峰與國際旅遊需求，避免因假期太短導致一票難求或行程倉促。

此外，根據《自由健康網》報導指出：「年假結束提不起勁 3方向調整重開機」，專家建議上班族在連假後應逐步恢復作息、設定工作目標並善用心理暗示來克服「年後症候群」。這也正呼應了政府延長假期的初衷——透過充分休息，幫助勞工更快進入工作狀態。

三、「請假攻略」大公開：最長可連休16天！

既然連假這麼好，當然要發揮最大效益！以下是幾個熱門的「請假組合」，讓你輕鬆打造出夢幻假期：

1. 春節超級長假（最長可達16天）

• 方案：春節連假（9天） + 調休2個週六週日（前後各1）
• 適用對象：有彈性的公司或可遠端工作者
• 效果：除夕前就到訪目的地，享受完整過年氛圍，甚至飛往日本、韓國跨年！

2. 清明+兒童節豪華4天假期

• 方案：4/4–4/7（4天） + 請假2天（如4/2、4/3）
• 推薦活動：掃墓祭祖 + 帶小孩踏青賞花

3. 中秋教師節PLUS連假

• 方案：9/17–9/20（4天） + 請假1天（如9/16）
• 特別意義：既是教師節又是中秋佳節，適合回母校走走或與恩師聚餐

📌 提醒：使用前務必確認公司請假規定，部分企業可能不允許「週休三日」或需提前申請。建議提前與主管溝通，展現負責任態度。

四、年後收心難？專家教三大良方

隨著春節連假進入尾聲，許多上班族開始出現「上班焦慮」、「提不起勁」等症狀。針對此現象，《LINE TODAY》與《Yahoo新聞》分別報導了專業建議：

1. 漸進式回歸作息：不要突然從熬夜轉為早起，可提前3天逐步調整睡眠時間。
2. 制定「開工第一週計畫」：列出待辦事項前三名，降低心理壓力。
3. 善用「正向心理暗示」：告訴自己「這是我期待已久的工作」，而非被迫上班。

此外，若真的感到嚴重倦怠，也可考慮利用228連假後的短暫空檔（僅隔一週），作為情緒過渡期。

五、未來展望：台灣休假文化是否還有成長空間？

儘管2026年連假已算充裕，但仍有專家提出反思：相較於日本（平均年休12天）、北歐國家（普遍超過25天），台灣的法定年假仍顯不足。目前勞基法規定每年至少7天例假，加上特休，理論上可累積超過20天，但實際使用率偏低。

未來若能進一步推動「彈性工時」、「混合辦公」等制度，搭配優化連假安排，相信能幫助更多人在工作與生活中取得平衡。

結語
2026年的行事曆不僅是一份假期指南，更是台灣社會對「生活品質」重視程度的體現。無論你是想趁連假 abroad 旅行、回家團聚，還是只想在家充電，記得善用這些黃金時段，也為自己保留一點喘息空間。

最後附上完整2026行事曆PDF連結（來源：行政院人事行政總處）：點此下載（註：實際連結請以官方公告為準）。

祝你2026年連連好運、天天開心！