明天的天氣

明日天氣預報：大陸冷氣團來襲！15縣市低溫特報，保暖防寒必看攻略

明天的天氣將迎來一波強烈變化，一股強勁的大陸冷氣團正南下影響台灣，全台氣溫將急速下滑。根據中央氣象署預報，這波冷氣團將從今（20）日夜間開始增強，預計明（21）日清晨至上午影響最劇，北部及東北部地區氣溫可能下探10度以下，局部地區甚至有持續低溫的風險。這波「霸王級」寒流不僅帶來嚴寒，伴隨的水氣也可能讓高山地區出現降雪，是民眾不可輕忽的天氣型態。

本文將深入解析明天天氣的關鍵變化，包括低溫特報範圍、各地天氣型態、保暖對策，以及未來天氣趨勢，幫助你全面掌握資訊，安然度過這波寒流。

關鍵速報：明晨低溫探8度，15縣市發布低溫特報

根據《聯合報數位版》與《Storm.mg》的最新報導，這波大陸冷氣團強度相當可觀，氣象署已針對全台15縣市發布低溫特報，預估明（21）日清晨至上午，中部以北及東北部地區低溫可能下探8至10度，其他地區也僅有12至14度左右，感受相當寒冷。

低溫特報範圍與預估溫度： * 紅色燈號（8度以下）： 金門縣可能出現持續10度以下低溫。 * 橙色燈號（10度以下）： 臺北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、苗栗縣。 * 黃色燈號（12度以下）： 宜蘭縣、花蓮縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市。

這波冷氣團的影響不僅於此，伴隨冷氣團而來的水氣，將讓北部及東半部地區出現短暫雨，高山地區更有機會出現降雪。氣象專家林家群指出，這波冷氣團將持續影響至明日下午，隨後氣溫才會逐漸回穩，但回暖幅度有限，民眾仍需做好保暖。

「越晚越冷！15縣市低溫特報恐10度以下連凍兩天」 - 聯合報數位版

明日天氣全解析：各地區天氣型態與降雨預報

明天的天氣將呈現「北濕冷、中南部早晚冷」的型態，各地區民眾需根據自身位置做好準備。

北部及東半部：濕冷多雨，高山飄雪可期

北部及東半部地區明天將是濕冷的天氣型態，由於雲層較厚且有水氣持續供應，氣溫回升不易，整天感受陰冷。基隆北海岸、宜蘭及大台北山區有局部大雨發生的機率，外出務必攜帶雨具。值得注意的是，高山地區（如玉山、合歡山）由於氣溫低於零度，水氣充足，出現降雪或霧淞的機率相當高，對於有登山計畫的民眾，需特別留意路況與裝備。

中南部及澎湖：多雲時晴，早晚溫差大

中南部及澎湖地區明天受到冷氣團影響，氣溫明顯下降，但雲量相對較少，白天在陽光露臉時，體感溫度會稍微回升，但早晚溫差極大。預估明晨低溫可能降至12-14度，白天高溫則在18-22度之間，建議採「洋蔥式穿衣法」，方便穿脫。

馬祖、金門：風大寒冷，注意防風

離島地區明天風力將明顯增強，尤其金門、馬祖地區受大陸冷氣團直接影響，氣溫偏低且風勢強勁，體感溫度會比實際溫度更低，需特別注意保暖與防風。

深入剖析：為何這波冷氣團如此強勁？

要理解明天為何這麼冷，我們需要從氣象背景來分析。這波冷氣團屬於「大陸冷氣團」，源自於西伯利亞或蒙古一帶的高壓冷空氣南下。根據《氣象應用推廣基金會》的分析，當冷高壓勢力強勁且南下路徑偏東時，台灣正好處於其前緣，容易出現明顯降溫。

關鍵因素包括： 1. 冷高壓中心強度： 這波冷高壓中心強度預估可達1036百帕以上，屬於中等偏強的冷氣團。 2. 輻射冷卻效應： 夜間至清晨無雲或少雲的區域，地表熱量快速散失，加上冷空氣沉降，導致溫度急劇下降，這也是為何明晨溫度會比白天低許多的原因。 3. 水氣配合： 雖然冷氣團通常較乾燥，但這波剛好有南方水氣北移，形成「冷暖氣團交會」，不僅讓北部地區下雨，也讓高山地區具備降雪條件。

這種天氣型態在台灣的冬季並不罕見，但強度達到需要發布低溫特報的情況，通常集中在12月至2月之間。對於習慣溫暖氣候的台灣民眾來說，這波寒流無疑是一大挑戰。

防寒對策與生活指南：如何安然度過低溫日？

面對明天的低溫挑戰，除了了解天氣預報，更重要的是落實防寒措施。以下提供幾點實用建議：

1. 穿衣訣竅：多層次洋蔥式穿搭

• 內層： 吸濕排汗的發熱衣或棉質衣物。
• 中層： 保暖的羊毛、刷毛衣物或輕薄羽絨。
• 外層： 防風防水的外套，抵禦寒風侵襲。
• 配件： 圍巾、手套、帽子、襪子不可少，因為四肢末端最容易散熱。

2. 居家保暖：注意電暖器安全

• 使用電暖器時，務必保持通風，避免一氧化碳中毒或火災。
• 長時間使用除濕機或暖氣，容易導致室內過於乾燥，建議搭配加濕器或在室內放一杯水。
• 睡覺時可使用電暖毯，但切勿整夜開啟，建議預熱後關閉。

3. 健康照護：心血管與呼吸道疾病患者需特別留意

低溫會導致血管收縮，增加心血管疾病發作的風險。根據衛福部統計，寒流來襲期間，中風與心肌梗塞的就診人數通常會上升。建議： * 慢性病患應規律服藥，並監測血壓、血糖。 * 清晨起床時，先在床上活動四肢，避免瞬間用力導致不適。 * 避免一大早就出門運動，建議等太陽出來、氣溫回升後再進行戶外活動。

4. 特殊族群：長者與幼童的保暖重點

• 長者： 體溫調節能力較差，建議穿著保暖背心，並注意室內外溫差。
• 幼童： 活動量大易流汗，需適時增減衣物，避免穿著過多導致悶熱出汗，反而更容易著涼。

未來趨勢：回暖時間點與下一波冷氣團預報

根據《Storm.mg》的氣象專家分析，這波強烈大陸冷氣團將持續影響到明（21）日下午，隨後高壓會逐漸東移入海，氣溫會有小幅回升的機會。然而，這波回升並不代表冬天結束。

未來一週天氣趨勢： * 明日（2/21）： 冷氣團影響最劇，全台低溫，北部有雨。 * 後日（2/22）： 氣溫略微回升，但早晚仍涼，北部及東半部仍有局部短暫雨。