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東京、来週は夏日予想！春分の日の寒さから一転、初夏の陽気に

春分の日の寒さが嘘のように、来週は東京で夏日となる予想が出ています。25℃まで気温が上昇する可能性もあり、桜の開花も間近に迫ってきました。一気に春を通り越して初夏の陽気になる東京の天気について、詳しく見ていきましょう。

今週の東京の天気：寒暖差に注意

今週初めは寒の戻りで真冬のような寒さに見舞われた東京ですが、春分の日を境に気温が上昇しています。ウェザーニュースによると、今週末から来週にかけてさらに暖かくなり、東京や名古屋、福岡などで最高気温25℃以上の夏日が予想されています。

ＴＢＳの安住紳一郎アナウンサーも、自身が総合司会を務める「ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，」で、気象予報士の増田雅昭さんが東京の来週の最高気温を24℃と予想したことに驚きを隠せない様子でした。

桜の開花予想：東京は24日にも開花か

この暖かさで桜のつぼみも一気に膨らみ、ウェザーニュースでは東京の桜の開花は24日と予想しています。靖国神社の標本木では、すでに先がピンク色になっているつぼみも見られるとのことです。

Yahoo!ニュースも同様に、21日以降の気温急上昇により、東京は24日に桜の開花を迎える見込みだと報じています。お花見の計画を立てるのが楽しみですね。

来週の天気：夏日予想と注意点

複数の情報源から、来週は東京で夏日となる可能性が高いことがわかります。TBS NEWS DIGの記事では、東京、さいたま市、京都市などで25℃以上の最高気温が予想されると報じられています。

ただし、ウェザーニュースによると、27日から28日にかけては天気が崩れる予想です。夏日となる暖かさも束の間で、再び天気が崩れる可能性があるため、注意が必要です。

なぜ気温が急上昇するのか？

春分の日の寒さから一転、なぜこれほど気温が急上昇するのでしょうか？その理由は、暖かい空気が流れ込むためです。TBS NEWS DIGの記事では、「週末以降は暖かい空気が流れ込み、各地『気温が上がる』でしょう」と解説されています。

また、tenki.jpの記事によると、21日は九州から関東にかけて広く晴天となり、4月並みの陽気となる見込みです。

寒暖差アレルギーに注意！

気温の急激な変化は、体に大きな負担をかけます。特に注意したいのが、寒暖差アレルギーです。寒暖差アレルギーとは、気温の変化によって自律神経が乱れ、鼻水やくしゃみなどのアレルギー症状が出るものです。

寒暖差アレルギーの予防には、以下の対策が有効です。

• 服装で調整する： 気温に合わせて脱ぎ着しやすい服装を心がけましょう。
• 体を温める： 温かい飲み物を飲んだり、入浴したりして体を温めましょう。
• 適度な運動： 軽い運動は血行を促進し、自律神経を整える効果があります。
• 十分な睡眠： 睡眠不足は自律神経の乱れにつながります。十分な睡眠をとりましょう。

過去の東京の3月：気温と桜の開花

過去の東京の3月の気温と桜の開花時期を振り返ってみましょう。気象庁のデータによると、東京の3月の平均気温は、平年値で9.8℃です。しかし、年によって大きく変動し、2021年の3月は平均気温が12.3℃と高かった一方で、2018年の3月は7.8℃と低い値でした。

桜の開花時期も年によって異なり、最も早かったのは2020年の3月14日、最も遅かったのは2012年の4月7日でした。

桜の開花予想に関する注意点

桜の開花予想は、気象条件によって変動する可能性があります。ウェザーニュースやYahoo!ニュースなどの情報も参考になりますが、最新の気象情報を確認するようにしましょう。

また、桜の開花時期は、その年の気温だけでなく、冬の寒さにも影響されます。一般的に、冬が寒いほど桜の休眠打破が進み、開花が早まると言われています。

東京のヒートアイランド現象

東京は、ヒートアイランド現象が顕著な都市の一つです。ヒートアイランド現象とは、都市部の気温が周辺地域よりも高くなる現象のことです。

ヒートアイランド現象の原因としては、以下のものが挙げられます。

• アスファルトやコンクリートの増加： アスファルトやコンクリートは熱を吸収しやすく、放出されにくい性質を持っています。
• 緑地の減少： 緑地は蒸発散によって気温を下げる効果がありますが、都市部では緑地が減少しています。
• 人工排熱の増加： 冷暖房や自動車などから排出される熱が、都市部の気温を上昇させます。

ヒートアイランド現象は、熱中症のリスクを高めるだけでなく、都市部の生態系にも悪影響を及ぼします。

今後の展望：地球温暖化の影響

地球温暖化が進むと、東京の気温はさらに上昇すると予想されています。気象庁の予測によると、21世紀末には東京の平均気温が現在よりも3～4℃上昇する可能性があります。

気温上昇は、熱中症のリスクを高めるだけでなく、農作物や生態系にも大きな影響を及ぼします。地球温暖化対策は、私たち一人ひとりの行動にかかっています。

まとめ：夏日予想の東京、寒暖差に注意して春を楽しもう

来週は東京で夏日となる予想が出ていますが、寒暖差アレルギーに注意が必要です。服装や体調管理に気を配り、桜の開花を楽しんでください。

地球温暖化が進む中、私たちは地球環境を守るために、できることから行動していく必要があります。省エネや節水、ゴミの削減など、小さなことから始めてみましょう。

参考資料:

• 【東京 来週は夏日２５℃予想】寒の戻りの『春分』過ぎたら 気温上昇 『初夏の暑さ』がやってくる【暖気のシミュレーション２０日（祝）～２５日（火）】県庁所在地 政令指定都市の週間予報 | 鹿児島のニュース｜MBC NEWS｜南日本放送: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/mbc/1802490?display=1
• 21日 九州～関東は広く晴天 4月並みの陽気 東北や北海道の日本海側は雨や雪（tenki.jp）: https://news.yahoo.co.jp/articles/97f13f73fc0855d64e83480f37b08d021d263f92
• 週間天気 桜の生長が加速する春の暖かさ 寒暖差に注意: https://weathernews.jp/s/topics/202503/210035/