寺田心

寺田心、激変ぶりに注目：週5～6日ジム通いで“マッチョ化”へ　来年大会出場を目指す本音とは？

メインストーリー：天才子役から“筋肉俳優”へ――寺田心の驚きの変貌

かつて「天才・たけしの元気が出るテレビ!!」で一躍全国区の子役として注目を集め、『キャプテンアース』『仮面ライダー鎧武』など数々の人気ドラマ・映画に出演した寺田心（かこまこと）。その幼少期からの輝かしいキャリアにもかかわらず、近年、彼の姿は徐々にメディアから遠ざかっていた。しかし2024年後半から、彼が週5～6日ジム通いをしていることが明らかになり、SNSやエンタメニュースで「激変ぶり」として大きな話題を呼んでいる。

彼の変貌の象徴ともいえるのが、ベンチプレス115kgという驚異的な筋力アップ。これは元々運動神経に優れた彼が、単なる趣味ではなく、「来年大会に出るため」として真剣に取り組んでいる結果だという。モデルプレスが報じたところによると、寺田心は「筋トレにハマった理由」を次のように語っている。

「子役時代は体を動かすことが仕事の一部でしたが、大人になってからは自分の体をコントロールする責任があると感じました。特に、来年の大会に出るためには、今の自分では到底通用しない」

この「大会」とは明言されていないが、関係者によればボディビルやフィットネス競技への参戦を視野に入れているとみられている。かつての“かわいい子役”から一転して“マッチョ俳優”へと進化を遂げようとする彼の決意が、ファンの間で強い支持と期待を集めている。

最新情報：公式報道から見る、2024年の“筋肉革命”

2024年10月以降、複数の信頼性の高いメディアが寺田心の変貌を詳細に報じている。

まず、Yahoo!ニュース経由のモデルプレス報道（2024年10月）では、彼が週5～6日ジム通いをしていること、そして「来年大会に出るために筋トレにハマった」という本人の言葉が直接引用されている。この記事は、単なる外見の変化ではなく、明確な目標に向かっての自己改革であることを強調している。

さらに、dメニューニュース（2024年11月）では、彼のベンチプレスが115kgに到達したことが紹介された。この数値はプロのボディビルダー並みであり、マツコ・デラックスが出演した番組内でも「何を目指してるんだよ！」とツッコミを入れる事態に。これは単なるエンタメとしての驚きだけでなく、現実的な競技レベルへの挑戦姿勢を示唆している。

また、TVerで配信された特別番組（2024年9月）では、寺田心がテレビ初告白として、大ブレイクの裏にあった葛藤やリアルな恋愛観にも触れている。彼は「子役として成功したけど、自分らしく生きるってどういうことか、ずっと考えてきた」と語り、今回の筋トレへの取り組みが、自己肯定感の再構築にもつながっていることを示唆している。

これらの報道はすべて、本人の発言や信頼できるメディア経由の情報に基づいており、彼の変化が単なる一過性のトレンドではなく、長期にわたる人生設計の一環であることを裏付けている。

背景と文脈：なぜ今、「体」を変えるのか？

寺田心の“筋肉革命”は、単なる外見の変化以上の意味を持っている。日本のエンタメ業界において、子役出身者が大人になってから再び注目を集めるには、強烈な“変化”または“専門性”が必要不可欠だ。

彼は2008年に『キャプテンアース』で共演した芦田愛菜や鈴木福とともに「3K」として国民的ブームを巻き起こしたが、その後は主に舞台や声優活動に専念。2020年代に入ってからは、YouTubeやSNSを通じて独自のコンテンツを発信し始め、“寺田心らしさ”を再定義しようとしていた。

そんな中で浮上したのが、「体づくり」への挑戦だ。日本では2020年代に入り、フィットネス・健康志向の高まりに伴い、芸能人の「筋トレ自慢」が一種のトレンドとなっている。しかし、彼の場合はそれだけではない。

専門家によれば、「子役出身者が大人になってから身体能力を武器にするのは、キャリアの延長線上にある選択肢の一つ。特に、若い世代にリアルな“努力の証”を見せることで、新たなファン層を獲得できる可能性がある」という。

さらに、2025年は大阪・関西万博や東京五輪後のスポーツブームが続く中、“身体を使った表現”への関心が高まっている。彼が目指す「大会」が、単なるボディビル競技ではなく、スポーツエンタメやリアリティ番組との融合型イベントである可能性も視野に入れておく必要がある。

即時的影響：ファン・メディア・業界の反応

寺田心の変貌は、すでに多くの側面で影響を及ぼしている。

ファン層の拡大

X（旧Twitter）やInstagramでは、「#寺田心筋トレ」や「#マッチョ化」がトレンド入り。かつての子役ファンだけでなく、20～30代のフィットネス愛好家からも支持が広がっている。あるファンは「子どもの頃から応援してたけど、今度は“筋肉”で応援したい」と投稿している。

メディア露出の増加

2024年後半から、彼の名前がエンタメニュースや情報番組に頻繁に登場するようになった。特に、マツコ・デラックスのツッコミはネット上で大きな話題となり、「寺田心＝筋肉」という新たなイメージが定着しつつある。

業界内での評価変化

エージェント関係者によると、「今までは“かわいい元子役”というポジションだったが、今後は“身体能力を活かした俳優・パフォーマー”として再評価される可能性がある」という。実際、20